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今年冬天特別寒冷,食補太多&少動的結果就是發胖,於是趕緊在三月時啟動"飲食控制+運動 (慢跑,肌力訓練)"機制,以期盡速剷除身上的肥肉。

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上個月底經過花店時,看到仙人掌上開著兩朵大花及一個花苞,

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