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昨天下午外出時,非常酷熱,後來搭乘捷運,突然覺得有些噁心想吐、有些不舒服,於是趕快坐下來休息、用手抓抓肩頸,不舒服感才慢慢消退。

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昨天整理東西時,突然看見刮痧板,想到最近肩頸僵硬痠痛、有些痛癢,於是隨手就拿起刮痧板、找出以前聽中醫經脈刮痧講座的筆記,開始刮頸背後的"頸三條"經絡。(PS. 這是第二次自己刮痧,剛開始時有些生疏  :P )

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